クレアチンはダイエットにもスポーツにも!

クレアチンとはアミノ酸の一種で筋肉と深く関係があることから、マッスルアミノ酸と呼ばれ、スポーツ選手やダイエッターから多くの支持を受けています。また、クレアチンは脂肪燃焼に効果的です。
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クレアチンとは

クレアチンは体内で3種類のアミノ酸「アルギニン、メチオニン、グリシン」から作られる一種のアミノ酸です。クレアチンは体内では筋肉と深く関係のあることからマッスルアミノ酸と呼ばれ、BCAAとともに注目されています。

ダイエットに効果的クレアチン♪

ダイエットに効果的なのがクレアチン!ダイエットを成功させるにはやはり筋肉を作ることが大事です。
運動が苦手、運動する時間がない人も、マッスルアミノ酸で筋肉アップして効果的なダイエットをめざしてください!
あまり知られていませんが、筋肉がないと脂肪は燃焼しません。脂肪を燃焼させて減らすには、筋肉が必要なんです!

クレアチンで脂肪燃焼!

クレアチン・BCAAは、筋肉のたんぱく質分解を抑制し、活動時に主に筋肉でエネルギー源となって燃えるアミノ酸です。
つまり、運動時に効率よく脂肪燃焼し、エネルギー源となるのです。
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